ここ最近あまりに寒暖差が激しくて寒くてつらい

ここ数日のあいだ夜が暑くて眠れない毎日を過ごしていたんですが、今朝起きてびっくりしました!一昨日まではアイスノンを枕に仕込んで寝てたのに、昨日の夜はちょうどいいくらいの気温だったので大丈夫かなあと思ってタオルケットだけかぶって眠ることにしました。すると今日の朝起きたときに寒いこと寒いこと!というか、寒くて起きてしまいました。窓を開けていたわけでもないし、エアコンや扇風機などの冷房機器を使ってたわけでもないのに。風邪を引いていなかったのが不幸中の幸いでした。
起きてすぐにお湯を沸かして、羽織るものを増やして、あたたかい朝ごはんを食べてなんとかしのぎましたが台風の影響なんでしょうか。本当にとつぜんのことでびっくりです!でもきっと、台風が通りすぎたらまだまだ熱帯夜が続くようになるんだろうなあ。寝てる時って体温が下がるし、毎日の寒暖差で体調を崩さないように寝るときに着るものとか布団とか調節しないといけないですね…。キレイモ アンダーヘア 全剃り